Alzheimer’da bahçeyle uğraşmak hastalığı yavaşlatabilir
İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, Alzheimer hastalığının nedenleri, tesirleri ve hastalığın seyrini yavaşlatmak için günlük aktivitelerin rolü hakkında bilgi verdi.
Alzheimer’ın, bunamanın en yaygın nedeni olduğunu belirten Metin, “Hastalığın görülme sıklığı yaşla artar. Beyin hücrelerinin küçülmesi ve toksik hususların birikimiyle oluşan ziyan, hafıza, dikkat ve planlama üzere bilişsel yeteneklerin kaybına yol açar” dedi.
Alzheimer’ın yalnızca unutkanlıkla hudutlu olmadığını, ilerledikçe önemli bilişsel ve davranışsal meselelere neden olduğunu vurgulayan Metin, “İlaçlar unutkanlığı azaltabilir ve davranışsal sorunları hafifletebilir, lakin hastalığı büsbütün durdurmaz. Hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve ömür kalitesini artırmak için günlük hayat aktivitelerine odaklanılmalı” diye konuştu.
BAHÇEYLE UĞRAŞMAK ÖNERİLİYOR
Araştırmaların, fizikî aktivite ve hobilerin Alzheimer’ın ilerlemesini yavaşlattığını gösterdiğini aktaran Metin, bilhassa bahçeyle uğraşmanın ve bitki yetiştirmenin hastalara yarar sağladığını belirtti. “Bahçe aktiviteleri, fizikî hareketi artırarak hastalığın seyrini yavaşlatabilir. Toprakla ve bitkilerle temas, duygusal rahatlama sağlar ve müspet tesir yaratır” dedi.
Prof. Dr. Metin, bahçeyle uğraşmanın toplumsal izolasyonu azaltmada da tesirli olduğunu söz ederek, “Şehirde yalnız kalan hastalar, depresyon ve çaresizlik hissedebilir. Bahçe ve bitkiyle uğraşmak, tabiatla bağ kurmayı sağlayarak bu tesirleri hafifletir. Bu aktiviteler, hastaların fizikî ve duygusal sıhhatini dayanaklar, toplumsal izolasyonu azaltır ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.” dedi.
Alzheimer hastalarına bahçe ve bitkiyle uğraşma üzere aktivitelerin önerilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Barış Metin, bu çeşit aktifliklerin hem ferdî hem de toplumsal seviyede desteklenmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.
