Antalya Büyükşehir personeline “Nefes” eğitimi

ANTALYA (İGFA) – Antalya Büyükşehir Belediyesi ana hizmet binasında gerçekleşen eğitime işçiler ağır ilgi gösterdi. Üç kısımdan oluşan eğitimin birinci kısmında Ömür Koçu Emine Sarıkaya, bilinçaltının tabiatı, şekillenmesi, toplumsal kodlamalar, bilinçaltının gelecekteki davranışlarımıza tesirleri ve nefes ile bu tesirleri dönüştürme metotları üzerine kapsayıcı bir eğitim verdi. Daha sonra hakikat nefes alma ve meditasyon tekniklerini anlatan Sarıkaya, uygulamalı olarak Büyükşehir Belediyesi işçilerine yarım saat süren bir seans düzenledi. Çeşitli telkin ve müzikler eşliğinde yapılan seansın sonunda işçilerin yaşadıkları içsel tecrübeler üzerine konuşuldu.

DOĞRU NEFES İLE HAYATIMIZDA DEĞİŞİKLİK YAPABİLİRİZ

Nefes eğitimleri ile ilgili bilgi veren Nefes ile Dönüştürücü Hayat Koçu Emine Sarıkaya, gerçek nefes alarak hayatlarımızda değişiklikler yapabiliriz diyerek, “Önemli olan bu farkındalığa ulaşacak fırsatı kendimize vermemiz. Çalışanlarımızın farkındalıklarını artırarak bilinçaltları ile yüzleşmelerini ve olumlu bir alaka kurmalarını sağlamak istiyoruz. Hayatımızdaki neredeyse her mevzuda bir inancımız var. Hayatımızı bu inançlar üzerine kuruyoruz. Bu inançları 0-7 yaş ortasında oluşturuyoruz. 0-7 yaş, hayatımızın temeli; birebir bir meskenin temeli üzere. Üstte ne yaparsan yap, temelde çatlaklar varsa o mesken, o hayat sallanıyor. Bilinçaltımızdaki bu çatlakları, gerçek nefes seanslarımız ile yüzleşerek dönüştürebiliriz.” dedi.