Kocaelililer sağlıklı yaş alıyor
KOCAELİ (İGFA) – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş ve üzeri vatandaşlar için hizmete sunduğu Saygınlar Kulübü sağlıklı yaş alma günleri düzenliyor. Kocaeli’nin eli öpülesi büyüklerine yeni bir toplumsal alan sunan merkez, bireylerin toplumsal hayattan kopmadan sıhhatle yaş almalarını sağlıyor.
Kocaeli’nde 65 yaş ve üzeri vatandaşlara toplumsal hayatın kapılarını açan Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümüyle başlayan Kocaeli’nin büyüklerine burada yaptırılan idmanlarla daha sağlıklı bir hayat için takviye veriliyor. Sıhhat eğitimlerinin verildiği Saygınlar Kulübü’nde vatandaşların her hafta farklı bir mevzuda bilinçlenmesi sağlanıyor.
DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ
65 yaş üstü için risk teşkil eden bahislerin ele alındığı eğitimlerde sıhhat çalışanları, 65 yaş üstü büyüklerimize diyabet hakkında eğitim verdi. Tip 1 ve tip 2 diyabetin ayrıntılı bir halde anlatıldığı eğitimde yaşa bağlı hipogliseminin ehemmiyetine dikkat çekildi. Eğitimlerde şeker ölçümü sonrası kıymetlerinde anormallik görülen büyüklerimiz, profesyonel takviye almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayan gün, idmanın akabinde eğitimle devam ediyor.
65 yaş üstü bireylerde bağımsızlığı korumak, düşme riskini azaltmak, ömür kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sıhhati desteklemek emeliyle sürdürülen antrenman programları da sürat kesmeden devam ediyor. Büyüklerimizin fizikî kapasitesi, mevcut hastalıkları ve gereksinimleri doğrultusunda planlanan programlarda yavaş ve denetimli bir halde ilerleniyor. Isınma hareketleri ile başlanan idmanda istikrar ve güçlendirme çalışmaları ile devam ediliyor.
VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN
65 yaş üstüne tahsis edilen Saygınlar Kulübü ile vilayet genelinde faal yaşlanmayı hedef haline getiren Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli’nin büyüklerine sanattan spora, spordan sağlıklı beslenmeye kadar her alanda takviye vermeye devam ediyor. Toplumsallaşırken eğlenen, eğlenirken bilgilenen 65 yaş ve üzeri vatandaşlar verilen hizmetten son derece şad olduklarını belirtiyor.
