Gün

Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, bir ay boyunca değişen metabolizma ve beslenme alışkanlıklarının tekrar düzenlenmesi büyük değer taşıyor. Ramazan boyunca uzun süren açlık devirleri ve kısa müddette ağır beslenme tertibine alışan beden, bayram sofralarıyla birlikte eski rutinine dönmeye hazırlanıyor. Lakin bu geçişin sağlıklı olması için şuurlu adımlar atmak gerekiyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Kübra Kısım, Ramazan sonrası beslenme tertibine istikrarlı ve sağlıklı bir formda adapte olmanın püf noktalarını paylaşıyor.

Mardin Valiliği ve Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen İlçe İftar Programları kapsamında, Artuklu ilçesinde gerçekleştirilen “Kardeşlik İftarı”, Müslüman, Süryani ve Ezidi Dinleri temsilcileri başta olmak üzere ağır bir iştirakle Artuklu Fuar Alanı’nda yapıldı.

Aerobik Cimnastik Ulusal Grubumuz, 19-23 Mart 2025 tarihleri ortasında Portekiz’in Cantanhede kentinde düzenlenen 13th International Open Competition turnuvasına katılarak büyük bir muvaffakiyete imza attı. Turnuvaya 9 ülkeden yaklaşık 200 atlet katılırken, ülkemiz müsabakada 15-17 yaş kategorisinde 9 atletle temsil edildi.

Ankara Keçiören Belediyesi, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü münasebetiyle bayanlara yönelik iftar programı düzenledi. Keçiören Belediye Lideri Dr. Mesut Özarslan ve eşi Filiz Özarslan’ın konut sahipliği yaptığı programda dualar edilerek oruçlar açıldı.

İzmir’de Bornova Belediyesi, 8 Mart Dünya İşçi Bayanlar Günü’nü Gazeteci-yazar Zeynep Oral ve Müzisyen-şair Mehtap Meral’in katıldığı söyleşi ve müzik dinletisiyle kutladı.

Kayseri Talas Belediyesi Musiki Cemiyeti, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü münasebetiyle belediyede misyonlu bayan işçiye konser verdi. Burada konuşan Talas Belediye Başkanı Mustafa Yalçın, “Bugünü bir güne sıkıştırmak yanlışsız değil. Bizim için her gün Bayanlar Günü’dür” dedi.

Kış aylarında yaşanan göz sorunları hakkında Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay bilgiler verdi.

İstanbul Beylikdüzü Belediyesi Mart ayı Meclis Toplantısı’nın 1. birleşimi, Beylikdüzü Belediyesi 1. BaşkanVekili Serdal Mumcu başkanlığında gerçekleşti. Ramazan ayına yönelik hazırlıkların tamamlandığını belirten Lider vekili Serdal Mumcu, ilçedefırın ve iş yerlerinin denetlendiğini, ibadethanelerin de temizlenerek hazır hale getirildiğini aktardı.

KocaeliBüyükşehir Belediyesi Beyaz Kalpler öğrencileri, Dünya Ressamlar Günü’nde günbatımını resmederek yeteneklerini keşfetti

İzmir’de Güzelbahçe Belediyesi, Ramazan ayı boyunca her gün 600’den fazla bireye iftar yemeği sunarken, yalnız yaşayan 65 yaş üstü ve muhtaçlık sahibi vatandaşların meskenlerine sıcak yemek servisi yaparak dayanışma ruhunu yaşatıyor.