Mutluluk

Kısa müddette âlâ hissettiren fakat şuurlu sürdürülmediğinde uzun vadede memnunluk yerine tatminsizlik oluşturabilen alışkanlıkların başında toplumsal medya ve çevrimiçi alışverişin geldiğini vurgulayan Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, bireylerin dijital platformları şuurlu ve istikrarlı kullanmaları, ruhsal sıhhatlerini muhafazaları açısından çok kıymetli olduğunu söyledi.