Uyku

Her üç yetişkinden biri uykusuzluk yaşıyor!

Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” yahut “Sağlıklı yaşlanma” bahisleri denilince akla sağlıklı beslenme ve antrenman gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.

Devamını Oku »
Kilolarınızın sebebi uykunuz olabilir mi?

Belirli periyotlarda istemsizce kilo aldığınızı fark etmektesiniz. Pekala, bunun sebebi ne olabilir diye hiç düşündünüz mü? Diyetisyen Ece Demirtaş husus hakkında bilgiler verdi.

Devamını Oku »
Kayseri Talas’ta uyku sağlığı konferansı

Kayseri Talas Belediyesi’nde Sıhhat Haftası münasebetiyle Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Nöroloji Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevda İsmailoğulları tarafından çalışanlara yönelik ‘Sağlıklı Uyku ve Uyku Bozuklukları’ bahisli konferans düzenlendi.

Devamını Oku »
Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza problemlerine yol açabiliyor!

Kronik uykusuzluğun hafıza sorunları ve nörodejeneratif hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, “REM uykusunda öğrenme ve duygusal düzenleme süreçleri sürat kazanır.” dedi. hayal görmenin travmatik anıları işleyerek duygusal güzelleşmeye katkıda bulunabileceğini söz eden Metin, hayal eksikliği yaşayan bireylerde ise gerilim düzeylerinin arttığı ve öğrenme kapasitesinin düştüğünün gözlemlendiğine dikkat çekti.

Devamını Oku »
Sürekli esnemek neyin belitisi! Neden sürekli esnenir?

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım konu hakkında bilgiler verdi.  

Devamını Oku »
Ziynet Sali’yi ‘Uyku Tutmadı’!

Müzikleriyle milyonların kalbini fetheden, biçimi ve albümleriyle müzik dünyasında muvaffakiyetle kendinden kelam ettiren Ziynet Sali, yeni müziği “Uyku Tutmadı” ile dinleyicileriyle buluştu. Kelamı ve müziği Onur Baştürk’e, düzenlemesi Serkan Ölçer’e ilişkin olan müziğin klibini ise başarılı direktör Murat Küçük çekti.

Devamını Oku »
Diş sıkma alışkanlığı olan çocuklarda nelere dikkat edilmeli?

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, yetişkinlerde bile diş sıkma alışkanlığını denetim altına almak yahut kalıcı bir tedavi önerisi sunabilmek şimdi mümkün değilken, çocuklarda izlenmesi gereken yol hakkında hakikat adımlar atılmasının gerekliliğine dikkati çekti.

Devamını Oku »
Güncel Giriş Haber | © 2025 |